你的成功從下面這個網址試聽過開始
健康醫療網／實習記者陳俐臻報導
現代人因為工作或便利需求，時常坐在電腦前或使用手機、3C產品等，長時間觀看螢幕沒有適當休息，甚至在睡前光線不足的情況下拼命滑手機，容易眼壓過高，長期忽略眼壓，會對眼睛造成傷害，專家表示，眼壓過高會造成青光眼，嚴重恐失明。
▲小心眼壓過高專家教你543原則（圖／健康醫療網提供）
眼科醫生表示，眼壓高一般沒有明顯症狀，容易忽略，少數患者會覺得眼睛脹脹的，長期眼壓過高，有部分患者會造成青光眼，青光眼是不可逆的疾病，只能靠藥物控制避免惡化，但受損的視力無法復原。至於眼壓高會使近視度數加深？以兒童來說較常見，尤其是有先天性青光眼的兒童，眼壓易高，且都有1000度以上的近視，相較於成人眼球大小都固定了，較少產生影響度數的問題。
民眾過了35歲應定期每半年檢查有無罹患青光眼，35歲以上罹患機率是1.75%，70歲以上機率是7-9%，跟年紀有關。假如家中有遺傳性糖尿病、青光眼的家族史，建議從18歲開始定期篩檢，眼壓不像血壓容易測量，需有特定的機器才可檢測，民眾可至大醫院或眼睛專科就診。
醫生呼籲，平常就應該保養眼睛，不要過度用眼，把握543原則，即是在學齡到大學畢業之前，平均用眼50分鐘便休息10分鐘，大學畢業到老化之前，需用眼40分鐘休息10分鐘，有老花之後，則每次用眼30分鐘就得休息10分鐘，另外，養成定時睡眠及多吃深色蔬果，對眼睛一定有益處。
資料來源：healthnews.com.tw
90%灼傷美籍塵爆傷患復原離台
寶寶生長曲線落後過敏惹的禍？
防猝死！去顫器讓你日日「心動」
嬰幼兒吃軟不吃硬當心發音臭乳gept全民英檢報名初級 2015全民英檢報名表哪裡買 全民英檢報名表哪裡買7-11呆
藥袋加刊警語全民英檢一路通 中級 劍橋國際英語認證ket 劍橋國際英語認證pet民眾「藥」看清
小便全民英檢補習班推薦 苗栗 全民英檢有幾級 多益與全民英檢有何不同合格嗎？從顏色味道看健康
超音波當基因傳送門失智有救了
胃脹氣怎麼辦？5招KO招數
疾管署：登革熱10例確定，7例待審
別緊張！ 了解孕期出血的原因
北市單日接獲7例登革熱疑似病例
心導管治冠心病初級英檢 gept中高級單字 gept中級複試題目 療效加乘又安全
台中75歲阿嬤1天吃41顆藥
看似平凡卻不容忽視的下腹痛！
全民英檢中級複試口說題庫 如何準備英檢初級 初級英檢複試如何準備
留言列表
